酸甜猕猴桃虾仁沙拉 营养好美味

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20110704091154126很多人都喜欢吃猕猴桃,猕猴桃不仅味道甜美,而且营养丰富,能够帮助人体抵抗多种疾病,在食疗保健中也有非常好的效果。小编今天就介绍给大家一款叫做酸甜猕猴桃虾仁沙拉的食疗菜品,既营养又美味。

猕猴桃 酸甜猕猴桃虾仁沙拉

酸甜猕猴桃虾仁沙拉

主料:猕猴桃3个、虾仁、鸡蛋1个、油适量。

调味料:沙拉酱。

做法:

1、猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。

2、虾仁洗净,依序沾裹蛋汁之后再沾干粉放入热油锅中炸呈金黄色,捞出,沥干油备用。

3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,蘸上千岛沙拉酱30克,美味的酸甜猕猴桃虾仁沙拉就做成了。


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