一日两个猕猴桃血管年轻21岁

时间：2017-09-05 来源：猕猴桃网作者：奇异果

不少人听说过猕猴桃减肥的方法,台艺人蓝心湄就声称两个月瘦5公斤。据蓝心湄也向媒体透漏，自己维持身材与不老脸蛋的秘诀，就是利用奇异果，且曾经在两个月内健康瘦了5公斤。

猕猴桃不单有助减肥,一日吃两个猕猴桃血管可年轻21岁。据新西兰有五位种植猕猴桃的农民讲,他们每日都有吃猕猴桃的习惯,发现其他血管平均年轻了21岁。

日本营养师本多京子表示，猕猴桃所含的膳食纤维、钾、生素C,不单帮助排便顺畅,强化免疫功能,还能改善高血压,高血糖,有效抑制血糖上升,令血管年龄变年轻。猕猴桃内的蛋白酶可分解蛋白质,清理肠道,减少脂肪堆积。

挪威奥斯陆大学研究发现,28天联续每天吃2颗猕猴桃可抑制血栓形成,降低15%的中性脂肪。一般人吃3个礼拜就能提高血液中抗氧化力、修复受损的DNA、清除自由基、预防癌症。

日本近畿大学尾崎嘉彦教授就指出,每日吃1至2枚猕猴桃最理想,猕猴桃所含叶酸成分对孕妇和胎儿有益,更可预防心脏病及阿兹海默症。