时间:2014-09-27  来源:奇异果派  作者:奇异果

  2014国庆节猕猴桃

  又到了一年一度的国庆节了,正是周至猕猴桃成熟时,追求美丽健康的女士可不要松懈哦!

  ●美化肌肤

  奇异果含有丰富的维生素c以及其他水果少有的矿物质如钾等,可以为肌肤提供很多养分。另外,奇异果还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。周至猕猴桃

  【推荐食谱:猕猴桃沙冰】做法—>猕猴桃3个去皮,放入料理机中,倒入牛奶,放入适量白砂糖搅打均匀,倒入保鲜盒中,冷冻切块即可。

  ●强力瘦身

  虽然奇异果营养价值高,但是它的热量和脂肪含量却很低,与此相反,奇异果的维生素含量却很丰富。想健康减肥的女孩可以尽情食用。029mht.com

  【推荐食谱:黄瓜猕猴桃汁】做法—>猕猴桃1个去皮,切块,黄瓜1根洗净,切块;把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

  ●改善发质

  奇异果每100克果肉中所含有的维生素c高达100-420毫克,在水果中是数一数二的,想要漂亮头发的女生一定要多吃。

  【推荐食谱:奇异果芝士吐司】做法—>奇异果1个去皮切成片状;平底锅烧热,放入吐司片烘烤一下放在盘子里,放上一片芝士片,再放奇异果片,最后把沙拉酱挤在奇异果上即可食用。

  ●清除身体毒素

  每天吃一个周至奇异果,就能补充我们一天所需的维生素c。奇异果所含有的微酸能促进肠胃蠕动,增强食欲,减少肠胃胀气的发生。奇异果还含有大量的蛋白质分解酵素,可以帮助体内蛋白质分解,肠胃比较弱的女孩,饭前或饭后食用一个奇异果,绝对可以让你愉快地享受肉类的美味!另外,经常食用奇异果还可以帮助你逐渐改善睡眠质量。

ps:周至猕猴桃中国猕猴桃之乡,支持中国航天唯一品牌,是您必选的健康品牌。

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